Fitnessstudio FITMAX in Germering bei München Fitnessstudio FITMAX in Germering bei München Fitnessstudio FITMAX in Germering bei München Fitnessstudio FITMAX in Germering bei München Fitnessstudio FITMAX in Germering bei München Fitnessstudio FITMAX in Germering bei München Fitnessstudio FITMAX in Germering bei München Fitnessstudio FITMAX in Germering bei München Fitnessstudio FITMAX in Germering bei München Fitnessstudio FITMAX in Germering bei München

fitmaxDein Fitnessstudio
in Germering!

fitness & gesundheit erleben … im westen von münchen

Kursbeschreibungen

BBP

Kräftigungsgymnastik zur Straffung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po)

Bodystyling

Kraftausdauertraining mit Hilfe von Kleingeräten (Hanteln, Tubes, u.s.w.). Formt die Figur!

Power Dumbell

Kraftausdauertraining mit der Langhantel, ideal für alle „Kraftraummuffel“ und für Männer, die gerne in der Gruppe trainieren.

Indoor Cycling

Fahrradfahren in der Gruppe nach Musik auf einem speziell dafür konstruierten Rad.

Fitboxen

Intensives Herzkreislauftraining mit Elementen aus dem Kampfsport und Aerobic.

Bauchkiller

Bachmuskeltraining pur! Intensive Übungen kräftigen den Waschbrettbauch für den nächsten Sommer.

WSG / Rückenfit

Wirbelsäulengymnastik , spezielle Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur

Yoga

Körperübungen unter Berücksichtigung der Verbindung zwischen äußerer Haltung und innerem Befinden, Kräftigung und Erhöhung der Flexibilität

ZUMBA

Eine schweißtreibende Kombination aus Latino Tänze und Aerobic. Macht sehr viel Spaß und ist für jeden geeignet.

Cross-Zirkel

Eine Kombination unterschiedlicher Übungen im Zirkel Dabei wird der ganze Körper enorm gefordert. Ursprünglich kommt diese Art den Trainings aus dem US-Militär-Trainingslagern. Nichts für Anfänger!

Functional-Power

Neuer Trainingstrend. Für Power und Kraft.

Piloxing

Der neue Fitnesstrend aus USA! Kombination aus Fitboxen, Pilates und Dance. Für alle ab 16 Jahren. Der Ideale Fettverbrenner und Figurformer!

Piloxing-Knockout

Die harte Powerstunde für Männer und Frauen. Eine Kombination aus Kampfsportelementen und Powerzirkel.Die Stunde für Deine Sommerfigur!

Faszien-Kurs

Zur Schmerzreduzierung bei Rücken und/oder Bewegungsschmerzen. Sowie zu Stärkung des Fasziengewebes für ein besseres Bindegewebe wie auch für eine bessere Inermuskuläre Koordination und Leistungsfähigkeit. Auch für Leistungssportler geeignet.