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Tipps&Tricks Tag

Laut Definition geht es beim Training darum, deine Leistungsfähigkeit durch verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Reizen zu verbessern. Damit dieses Vorhaben gut gelingt, ist es wichtig, dich vorher damit zu befassen, welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest. Der folgende Artikel gibt dir wichtige Tipps und Anweisungen, worauf du beim Training achten solltest, um deine Trainingsziele tatsächlich zu erreichen. Du lernst die 7 wichtigsten Fehler kennen, die den Trainingserfolg beeinträchtigen oder verhindern können.